10 лет опыта — в одной книге.
250 рецептов, разделённых на завтраки, обеды, ужины, салаты и десерты.

Это не просто книга, а универсальный конструктор для похудения и комфортного питания.

📸 Реальное фото к каждому рецепту и понятные инструкции
🧮 Точные КБЖУ и граммовки
🍳 Простые продукты без остатков
💡 Удобная структура — можно собирать меню под себя

Всё, чтобы питаться вкусно, сытно и худеть без стресса и ограничений.